Семена кунжута белого Житница здоровья
Польза семян белого кунжута: укрепляют костную ткань; предотвращают появление камней в почках и желчном пузыре; улучшают состав крови, увеличивают силу и мышечную массу; богаты аргинином (у детей регулируют рост, у взрослых - объем и силу мышц); насыщены триптофаном (улучшают сон); богаты метионином (восстанавливают и защищают клетки печени от накопления жира); при физических нагрузках; для спортсменов; при умственных нагрузках; улучшают работу печени; улучшают пищеварение.
Хорошо использовать семена белого кунжута в салаты, каши, в коктейли, смузи и выпечку.
Состав: семена белого кунжута
Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:белки - 19,4 г; жиры - 48,7 г; углеводы - 12,2 г; калорийность - 583 ккал.